随着大家健康意识的普及，大家都非常注重吃什么、怎么吃，那下面就看看秋天适合吃什么呢？ 秋季养生吃什么食物好 1、黄瓜:黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、...

关于养生这一项，老年人不得不需要单独列出来说一说呢！因为老年人身体很大程度上要比中年人、甚至是青年人要差一些，或者说差很多。所以，老年人需要单独来说说秋天养生要注...

进入秋季后，大部分都会选择进补，让身体更健康，更好的度过冬天。 王振卿中医院 来为大家介绍一下秋季进补吃什么好呢？推荐几道食疗方。 秋季从什么时候进补? 初秋气温仍较高...

正值秋冬季节来临，天气越来越凉，同时秋冬季是人体抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？下面王振卿中医研究院的小编为您介绍秋冬季养生的...

王振卿中医研究院小编跟大分享湿气如何去除呢。首先是几个方法，大家不妨试试呀。1、 祛除湿气方法一：食疗日常饮食中很多经常食用的食物都有不错的祛湿功效，湿气重的人不妨多...

“眼睛是心灵的窗户”这是小学作文中经常被引用的一句话。的确，从中医讲，人体的精、气、神均可从眼睛的华彩中体现出来，这也是为什么望目是中医望诊中极其重要的一项的原因...

我们经常谈论中医的精神和精神。 传统中医认为，只有当精神和精神得到适当的培养，它们才能变得美丽，活得健康长寿。 如果精神和精神不够呢？事实上，有办法解决它。...

三伏天是整个夏天最热的一段，俗称“伏天儿”，意思是说这段时间天气实在太炎热，宜伏不宜动。天气温度高，很容易滋生一些细菌，引发一些疾病，并且，如果平时不注意，还有可...

睡眠障碍，是国人普遍存在的健康现象。何为睡眠障碍？实际上，入睡困难、多梦、浅睡眠、早醒、醒后倦怠等症状，都属于睡眠障碍。...

身体湿气重，会给一个人带来一定的身体负担。身体湿气重，首先会影响人的睡眠质量，其次会使人的健康受损。等到湿气重到一定的程度后，人的皮肤、身体脏器都会受到这种情况的...